2023-12-21
아이스하키는 세계적으로 인기 있는 스포츠로 선수들은 외상이나 뇌진탕 등 머리 부상을 예방하기 위해 경기 중 헬멧을 착용해야 한다. 최대한의 보호를 보장하려면 헬멧의 올바른 크기를 선택하는 것이 중요합니다.
아이스하키 헬멧크게 풀 커버리지(얼굴을 철망으로 덮는 것)와 하프 커버리지(눈을 덮는 유리) 두 가지로 나뉜다. 여자 아이스하키 선수와 청소년 아이스하키 선수는 전체를 덮는 헬멧을 착용해야 하며, 남자 아이스하키 선수는 전체를 덮는 헬멧과 절반을 덮는 헬멧 중에서 선택할 수 있습니다.
헬멧은 상당한 보호 기능을 제공하지만 뇌진탕은 아이스하키 선수에게 여전히 심각한 위험으로 남아 있습니다. 이는 머리에 대한 고속 충격이 두개골 내부에 부딪힌 후 뇌의 가속으로 인해 발생합니다. 불행하게도 어떤 헬멧도 뇌진탕 발생을 완전히 예방할 수는 없습니다.
몸에 꼭 맞는 헬멧을 선택하는 것이 중요합니다. 잘 맞지 않는 헬멧은 적절한 보호 기능을 제공하지 못할 수 있으며 헬멧을 전혀 착용하지 않는 것보다 더 큰 해를 끼칠 수도 있습니다. 이상적인 핏을 위해서는 헬멧이 정수리, 관자놀이, 목, 이마에 꼭 맞도록 조정해야 합니다. 머리를 흔들어 헬멧이 제자리에 고정되어 있는지 확인하여 핏을 테스트하세요.
헬멧을 선택할 때 고려해야 할 또 다른 요소는 무게입니다. 너무 무거운 헬멧은 선수에게 부담을 주어 경기력에 영향을 미치고 경추에 추가적인 부담을 줄 수 있습니다.
올바른 크기를 선택하는 것 외에도 케이지 및 바이저와 같은 액세서리도 고려해야 합니다. 바이저와 케이지는 눈에 해를 끼치 지 않고 얼굴을 보호합니다. 더 나은 보호 기능을 제공하므로 빛과 방사선 노출을 방지하도록 설계된 보호 장비를 선택하십시오.
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결론적으로, 아이스하키를 할 때 머리 부상으로부터 자신을 보호하려면 가장 잘 맞는 헬멧을 선택하는 것이 중요합니다. 항상 올바른 사이즈를 선택하고, 고품질 액세서리를 선택하고, 정기적인 유지 관리를 수행하여 헬멧을 최상의 상태로 유지하는 것을 잊지 마십시오.